Овуляция, которая обычно происходит один раз в каждом менструальном цикле, является признаком того, что женский организм выпустил новую яйцеклетку, и она готова к оплодотворению. Знание симптомов овуляции и умение рассчитать, когда выпадают фертильные дни, позволяют эффективно предотвратить беременность или планировать потомство. Если вы еще не знаете, как распознать овуляцию и определить фертильность, используйте калькулятор овуляции чтобы все контролировать.
Что такое овуляция?
Для начала необходимо уточнить, что такое овуляция вообще. Это особое время в менструальном цикле, когда новая зрелая яйцеклетка перемещается в фаллопиевую трубку.
Овуляция, также является пиком фертильности во всем менструальном цикле. Таким образом, секс во время овуляции дает наилучшие шансы зачать ребенка. Наблюдение за менструальным циклом относится к естественным методам планирования семьи и – для здоровых женщин, которые регулярно менструируют позволяет планировать беременность.
- Для определения дней овуляции, помимо наблюдения за телом, используются также калькуляторы цикла и тесты на овуляцию.
- Время овуляции обычно зависит от продолжительности менструального цикла: когда он длится 28 дней, овуляция приходится на 11 день. Для более длительных циклов овуляция может достигать 18 дней.
- Зрелые яйцеклетки способны выживать до 24 часов, а сперматозоиды до 5 дней. Это означает, что есть возможность зачатия даже за несколько дней до овуляции!
В результате окно фертильности составляет не 24 часа, а около 6 дней.
Симптомы овуляции
Когда яйцеклетка созревает и достигает нужного размера, она высвобождается из яичника и через фаллопиевую трубку проникает в матку. За это время женщина испытывает ряд симптомов, которые могут свидетельствовать об овуляции. К ним относятся: изменения в цервикальной слизи, которая во время овуляции становится более обильной. Ее консистенция напоминает белок куриного яйца. Другим симптомом, который может указывать на овуляцию, является увеличение полового влечения. Повышение либидо особенно оправдано-половые отношения в это время могут привести к зачатию.
Наблюдаются у многих женщин также изменения шейки матки, которая в фертильные дни становится мягкой, более глубокой, влажной и открытой. Овуляция также подтверждается чувствительной грудью и повышенной базальной температурой тела. Это результат действия прогестерона и может сохраняться в течение некоторого времени, даже до начала следующей менструации.