Сон приносит максимальную пользу только в том случае, если он глубокий и полноценный. Чтобы этого добиться, первым делом нужно подготовить спальное место. Важно обеспечить правильно положение тела. Так вы предупредите нарушение кровообращения, напряжение мышц и позвоночника. Лучше всего для здорового сна купить ортопедический матрас. Разнообразие моделей позволяет найти оптимальный вариант с учетом своих потребностей и финансовых возможностей.

Советы по выбору ортопедического матраса

При покупке нужно учесть множество факторов. Желательно принимать во внимание производителя. Отличные отзывы получают ортопедические матрасы Велам — они удобны, отлично справляются со своими задачами и долго служат. В продаже представлены модели разных ценовых категорий.

Следующий важный момент, с которым нужно определиться, это наполнение матраса. Ортопедические изделия бывают следующих типов:

  • Беспружинные. Тонкие матрасы удобны в транспортировке и хранении. Их ортопедические свойства полностью зависят от наполнителя. За счет отсутствия пружин матрасы служат дольше, не скрипят. К тому же исключается эффект волны.
  • Пружинные. Ортопедические модели оснащаются независимым блоком. Все пружины находятся в отдельных чехлах. Они не трутся друг о друга и не создают эффект волны. Пружинные матрасы стоят дороже. Изделия габаритнее и не сворачиваются рулоном. Помимо пружин в матрасе используется наполнитель.

Определившись с типом матраса, следует переходить к выбору жесткости. Нужно учесть немало факторов:

  • Возраст. Твердое спальное место рекомендовано маленьким детям для нормального формирования осанки. Подростки уже могут переходить на матрасы средней жесткости. Это наиболее универсальное изделие, на котором допускается спать до 45–50 лет при отсутствии противопоказаний. После этого возраста рекомендуется купить мягкий матрас.
  • Вес. Если он избыточный, нужно спать на твердом. При недостатке веса рекомендуют мягкие матрасы.
  • Состояние опорно-двигательной системы. Если у вас нет проблем с позвоночником, выбирайте средне-жесткое изделие. При болях в пояснице нужно спать на мягком. Проблемы с грудным и шейным отделом — повод купить матрас пожестче.
  • Поза сна. На животе можно спать, если у вас жесткий матрас. Тем, кто любит лежать на боку, подойдет мягкая модель. Средне-жесткая подойдет для отдыха на спине и тем, кто часто ворочается.

Купить подходящую модель вы сможете в интернет-магазине Tviimatras на выгодных условиях. Здесь представлены широкий ассортимент ортопедических матрасов от известных брендов.