Профессиональный спортсмен, особенно бегун, точно знает, какой тип спортивной обуви ему требуется. Но что делать простому человеку, который только начинает заниматься спортом и не знает всех тонкостей? Ведь купить женские кроссовки Reebok можно во многих магазинах онлайн и офлайн, но не все знают правила выбора спортивной обуви.

Как выбрать кроссовки для спорта: 5 базовых правил

Покупая кроссовки для занятий спортом в магазине, обращайте внимание на базовые критерии:

  1. Подошва. Выбор материала зависит от типа покрытия, на котором занимается человек. Для пробежек по асфальтированным дорожкам подойдет резина. Дополнительная амортизация и устойчивость понадобится в случае ходьбы по бездорожью. Для занятий в зале предусмотрена специальная амортизирующая пена. Материал изготовления подошвы также стоит выбирать опираясь на конкретный тип тренировки. 

  2. Скорость. Опять же, все зависит от класса тренировки. Для анаэробных занятий важно, чтобы кроссовки не сковывали движения и не мешали ловкости. Такая спортивная обувь имеет минимальный вес, помогает избежать травм и повреждений. Её также советуют выбирать тем, кто только начинает заниматься. Для бегунов ключевую роль играет сцепление с поверхностью. Они используют специальные «‎марафоны», которые позволяют развивать высокую скорость.

  3. Вес. Проанализируйте не только свой вес, но и рост, комплектацию. Анатомические параметры непосредственно влияют на выбор кроссовок. Для женщин весом от 75 кг и мужчин весом от 85 кг предусмотрена специальная мягкая спортивная обувь.

  4. Пронация. Если совсем просто, то это положение стопы при ходьбе или беге. Если она недостаточная, понадобится супинатор, который поможет корректно распределить нагрузку.

  5. Сезонность. Для занятий летом подойдут легкие кроссовки, которые имеют хорошую вентиляцию и способствуют отведению лишней влаги. Зимняя спортивная обувь рассчитана на занятия в агрессивной окружающей среде: во время дождя, снега и т. п.

Влияет ли бренд на выбор спортивной обуви

Каждый производитель предоставляет коллекции для различных видов тренировок. Кроссовки разных брендов также отличаются по силуэту, применяемым техникам пошива и инновационным технологиям. Так что обязательно протестируйте спортивную обувь перед покупкой. Кому-то больше подойдут мягкие New Balance, а другим — амортизирующие модели Reebok.