Вода является основным строительным материалом тела. Это среда для многих биохимических процессов. Ее недостаток может способствовать возникновению неприятных недугов. Как вода влияет на очищение организма? Что означает детоксикация организма водой?
Интересует доставка воды по Одессе? В таком случае вам стоит ознакомиться с предложением компании vodafontan.od.ua!
Вода необходима для правильного функционирования организма. Даже незначительный ее дефицит вызывает головные боли или нарушения концентрации внимания. Ваше самочувствие напрямую связано с уровнем гидратации организма. Если вы обеспечиваете себя нужным количеством жидкости, то ваша кожа становится сияющей и упругой, а ваши внутренние органы работают на полной скорости. Вода также имеет решающее значение в процессах избавления от токсинов и очищения организма, поэтому так важно заботиться о постоянном восполнении ее дефицита. Хроническая усталость, упадок сил, запоры... Это лишь некоторые признаков того, что вам понадобится водная детоксикация.
Водный детокс
Детоксикация организма водой — не новый, модный способ избавления от токсинов. Это самый простой и совершенный способ сохранить свое тело и разум здоровыми. Как уже говорилось ранее, вода участвует практически во всех процессах, происходящих в организме. Также в дезинтоксикации и выведении вредных веществ. Вместе с мочой удаляются продукты метаболизма, а также лекарственные препараты и продукты их метаболизма. Поэтому обезвоживание организма приводит к накоплению токсических веществ в тканях и клетках, следствием чего могут стать неприятные недомогания.
Детоксикация водой равносильна голоданию?
Популярные в Интернете водные детоксикации часто сочетают с голоданием. Несмотря на то, что сторонники хвалят их положительный эффект, голодание в течение нескольких дней не приносит ощутимой пользы организму. Голодание, рекомендованное как лечебное, способствует значительному ослаблению организма. Волосы становятся сухими, ногти ломкими, а кожа приобретает нездоровый серый цвет. Если они повторяются часто, то могут даже привести к серьезным осложнениям со здоровьем, таким как гормональные нарушения или анемия!
Так как же с умом поддержать очищение организма водой? Это очень просто. Достаточно позаботиться о правильном количестве потребляемой жидкости каждый день. В идеале это должно быть выпивание 30 мл воды на каждый килограмм веса небольшими глотками (в среднем используется около 1,5-3 литров воды, в случае большей активности и того больше).
