Захворювання серцево-судинної системи займають перше місце серед усіх причин смертності у світі. Наразі ми живемо в такому життєвому ритмі, що серце й судини страждають найпершими. Поганий стан довкілля, тривалі стреси, неправильне харчування виснажують нас і сприяють появі патологій навіть у ранньому віці. Проте вітаміни для судин допомагають запобігти розвитку серйозних захворювань та сприяють швидкому лікуванню.
Причини появи захворювань серця та судин
Окрім спадковості, серед факторів, що посилюють ризики захворювань серцево-судинної системи, виокремлюють:
- ожиріння;
- куріння;
- малорухливий спосіб життя;
- забруднене повітря;
- стреси;
- підвищений рівень глюкози в крови;
- підвищений рівень «поганого» холестерину.
Зазначені вище причини погіршують стан судинної сітки, сприяють утворенню тромбів і послаблюють кровообіг. І якщо на певні речі ми вплинути можемо, то дещо залишається поза межами нашого контролю.
Які вітаміни вживати для підтримки судин?
Якщо не можете виключити абсолютно всі фактори, що негативно впливають на здоров’я, радимо пити вітаміни. Підтримати роботу судин допоможуть:
- магній — запобігає появі тромбів у судинах;
- калій — покращує стан міокарда, зміцнює капілярні стінки;
- фосфор — відповідає за передачу нервових імпульсів;
- жирні кислоти — знижують загальний рівень запалення, оздоровлюють мозок;
- біофлавоноїди — зміцнюють судини;
- коензим Q10 — зменшує реакції окислювального стресу;
- вітамін С — є потужним антиоксидантом, сприяє нормалізації рівня холестерину в крові;
- вітамін А — поліпшує метаболічні процеси;
- вітамін Е — сприяє загальному здоровому розвитку серцево-судинної системи;
- вітаміни групи B — відповідають за здоров’я нервової системи, тим самим зменшуючи стрес.
Варто зазначити, що будь-які комплекси та біологічно активні добавки повинен призначати лікар. Тому перш ніж вживати щось із перерахованих речовин, обов’язково запишіться на консультацію. Тільки кваліфікований спеціаліст надасть відповіді на всі ваші запитання та розпише схему прийому добавок.
