Під час правильного кровообігу всі органи забезпечуються необхідними елементами для їхнього нормального функціонування. Коли кров тече без перешкод, організм отримує кисень і поживні речовини, а відпрацьовані — виводяться. Але в разі патологій кровообігу цей процес порушується, що може спричинити певні ускладнення.
В аптеках представлено чимало засобів для контролю цієї проблеми. Одним із них є препарат Актовегін. На сайті Аптека 9-1-1 за посиланням https://apteka911.ua/ua/drugs/aktovegin-d126 є повна інформація про цей медикамент.
Порушення кровообігу: що це таке?
Це стан, коли кров не може належним чином циркулювати тілом. Це може спричинити різні проблеми зі здоров'ям: від незначних симптомів до серйозних захворювань, що впливають на життя людини.
Можна назвати кілька причин порушень кровообігу. Однак трійка найпоширеніших — це:
- Атеросклероз — захворювання, через яке на стінках артерій відкладається холестерин, утворюючи атеросклеротичні бляшки. Вони звужують просвіт судин, що ускладнює нормальний кровотік.
- Гіпертонія (підвищений артеріальний тиск) — збільшує навантаження на стінки судин, що із часом може призвести до їхнього пошкодження та порушення кровообігу.
- Тромбози, через які в кровоносних судинах утворюються згустки крові. Вони можуть повністю або частково перекривати кровотік, що призводить до серйозних наслідків, таких як інсульт або інфаркт.
Малорухливий спосіб життя, незбалансоване харчування, куріння, зловживання алкоголем та надмірна вага також негативно впливають на стан судин та кровотік.
Порушення кровообігу часто проявляється болем у грудях, задишкою, хронічною втомою, відчуттям холоду, онімінням або болем у кінцівках (особливо в ногах).
Профілактика порушень кровообігу
Запобігти таким порушенням можна шляхом дотримання здорового способу життя. Збалансоване харчування, яке містить продукти, багаті на клітковину, омега-3 жирні кислоти, вітаміни та мінерали, сприяє збереженню здорових судин. Уникнення надмірного вживання солі, жирних продуктів і цукру допомагає запобігти атеросклерозу та гіпертонії.
Також важливо підтримувати регулярну фізичну активність. Помірні навантаження допомагають зміцнити серцево-судинну систему та покращити кровообіг. Відмова від шкідливих звичок, таких як куріння та зловживання алкоголем, суттєво знижує ризик розвитку хвороб. А регулярні медичні обстеження допоможуть вчасно виявити проблеми з кровообігом та розпочати ефективне лікування на ранніх стадіях.
