Большинство возвращающихся снов представляет либо реальное событие из прошлого, которое вызвало у нас травму (это частый симптом посттравматического стрессового расстройства), или символом какого-нибудь схематического поведения, в котором мы очутились, страха, или чего-то, что отравляет нашу жизнь. Наиболее распространенные сценарии, повторяющиеся сны - это бегство, предательство партнера, смерть близкого человека, встреча монстра, падение, и т. д. Растолковать значение вашего сна можно используя сонник ванги или толкователь снов. Сны такие появляются, либо серией в периоде, в котором возникает проблема или появляются реже, например, каждые несколько лет, в моменты, когда возникает такая же ситуация.
Чтобы понять значение сна и предотвратить его повторение можно применить несколько способов.
Записать именно сюжет сна и постепенно разобрать ее на факторы. В первую очередь - вы можете получать ежедневные обновления интерпретации снов.
Если толкование снов тебе кажется трудным, попробуйте взглянуть на себя объективно, что в данный момент происходит в твоей жизни: эмоции, которые чаще всего вы испытываете, события, которые на тебя влияют, или вещи, из-за которых нам пришлось немало потрудиться. Иногда бывает, что скрываем такие вещи даже от самих себя, так что, чтобы добраться до сути дела, вы можете записать себе это на бумаге как последовательность причинно - следственной связи, пока доберешься от частного к общему.
В расслабленном состоянии попробуйте вернуться в свой сон и вспомни точно его сюжет. Переживите ее еще раз в мыслях. На этот раз, однако, не доводи до этого страшного момента, в котором всегда просыпаешься, только направься к тому, что во сне тебя преследует.
Для того, что бы понять, что беспокоит тебя во снах используй сонник миллера.
По информации http://novoston.com/.
